AIDA 1 + FUN DAY IN EL HIERRO
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Si llevas tiempo curioseando videos de apnea pero no te atrevías a dar el paso, estas experiencias están pensadas para ti. Aquí aprenderás todos los secretos de la apnea desde cero con los mejores instructores.
Durante el primer día haremos un curso con toda la teoría de la apnea y por la tarde harás una sesión práctica en el agua.
El segundo día haremos un FUN DAY a través del cuál pondrás hacer una clase de yoga, poner en práctica todos tus aprendizajes con una excursión acuática y podrás conocer la isla del Hierro de la mano de un guía local.
Por si eso no fuera poco terminarás el día viendo un atardecer acompañado de queso y vino local.
Todo acompañado de fotos dentro y fuera del agua para que tengas unos recuerdos inolvidables.
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SESIÓN EN SECO:
Clase de teoría
Sesión de relajación y ejercicios de breathwork
SESIÓN EN AGUAS CONFINADAS:
Apnea estática.
Técnica de aleteo y posicionamiento corporal.
Primera práctica de profundidad y compensación de los oídos (no es necesario llegar a ninguna profundidad).
Seguridad y rescate.
CERTIFICACIÓN AIDA 1
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Sesión de yoga de 1h
Excursión acuática con material incluido
Comida
Ruta con guía local
Sunset location + vino y queso
Fotos dentro y fuera del agua
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Desayuno
Transporte
Alojamiento
Seguro de buceo - es obligatorio (+15€)
Tasas de certificación - opcional(+10€)
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Para hacer una sesión acuática de snorkeling el único requisito es saber nadar.
Si quieres bajar a más profundidad (hasta 15m) es necesario presentar un certificado de AIDA 2 o similar.
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El curso de apnea se realizará en dos ubicaciones diferentes, para la sesión de teoría puede variar la ubicación, para la sesión en aguas combinadas se realizará en el Puerto de la Estaca.
Las excursiones pueden ser en el Norte, el Este o el Sur de la isla, en función de la climatología y el estado del mar.
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2 DIAS
1 PAX 389 €
2 PAX 584 €
3 PAX 759 €
